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Maux de tête /migraine
Souffler dans un sac en papier (jamais en plastique). La migraine classique commence par une réduction de la quantité de sang qui monte au cerveau. Le fait de respirer dans un sac en papier (jamais en plastique) augmente le niveau d'oxygène de carbone dans les vaisseaux sanguins. Si vous pressentez que la migraine commence (ceux qui souffrent de la migraine classique la sentent venir) assoyez-vous et respirez lentement et régulièrement dans un sac en papier. Tenez le sac autour de la bouche et du nez (pas trop serré) pour laisser occasionnellement entrer un peu d'air frais.
Attention toutefois à laisser passer un peu d’air et vous arrêter immédiatement si vous ne vous sentez pas bien. Un certain nombre de migraineux n’ont aucun résultat avec cette méthode mais pour les autres, c’est un véritable soulagement.
Avec du vinaigre
La migraine est une douleur très forte et lancinante, qui affecte souvent un seul côté de la tête. Elle peut s'accompagner d'autres troubles comme des nausées ou des vomissements. En cas de migraines, il est recommandé de rester allongé, et d'éviter la lumière. Posez une compresse avec un peu de vinaigre d'alcool, serrée avec une serviette autour de la tête. Vous pouvez renouveler l'opération toutes les 15minutes jusqu'à disparition de la douleur. Vous pouvez aussi essayer de placer des rondelles de citron sur vos tempes et Boire des tisanes à base de plantes (camomille, verveine, tilleul).
Souffler dans un sac en papier (jamais en plastique). La migraine classique commence par une réduction de la quantité de sang qui monte au cerveau. Le fait de respirer dans un sac en papier (jamais en plastique) augmente le niveau d'oxygène de carbone dans les vaisseaux sanguins. Si vous pressentez que la migraine commence (ceux qui souffrent de la migraine classique la sentent venir) assoyez-vous et respirez lentement et régulièrement dans un sac en papier. Tenez le sac autour de la bouche et du nez (pas trop serré) pour laisser occasionnellement entrer un peu d'air frais.
Attention toutefois à laisser passer un peu d’air et vous arrêter immédiatement si vous ne vous sentez pas bien. Un certain nombre de migraineux n’ont aucun résultat avec cette méthode mais pour les autres, c’est un véritable soulagement.
Avec du vinaigre
La migraine est une douleur très forte et lancinante, qui affecte souvent un seul côté de la tête. Elle peut s'accompagner d'autres troubles comme des nausées ou des vomissements. En cas de migraines, il est recommandé de rester allongé, et d'éviter la lumière. Posez une compresse avec un peu de vinaigre d'alcool, serrée avec une serviette autour de la tête. Vous pouvez renouveler l'opération toutes les 15minutes jusqu'à disparition de la douleur. Vous pouvez aussi essayer de placer des rondelles de citron sur vos tempes et Boire des tisanes à base de plantes (camomille, verveine, tilleul).