Accueil
Un coup de soleil ou érythème actinique est une brûlure causée par une exposition de la peau au rayonnement du soleil. On le distingue de l'allergie solaire ou lucite, et de la photosensibilisation.
Le coup de soleil se présente en différents stades de brûlure, l'érythème c'est-à-dire que la peau exposée est rouge. L'individu brûlé note également une augmentation de la chaleur et de la sensibilité du territoire cutané irradié. Dans des stades d'exposition solaire plus intenses, les symptômes s'apparentent à ceux des brûlures avec l'apparition de phlyctènes douloureuses, d'ulcération de la peau, etc. Un coup de soleil peut causer des brulures du premier, second, et plus rarement du troisième degré.
Une exposition répétée au soleil avec une répétition des coups de soleil augmente le risque de développement de tumeurs cutanées, et surtout du mélanome.
Prévention
Pour éviter les coups de soleil, il est préconisé d'éviter l'exposition au soleil, notamment *des sujets jeunes et au phénotype à peau claire (taches de rousseur, blond ou roux de cheveux).
Rester à l'ombre ou se couvrir le tégument (avec des vêtements légers et un chapeau ou une ombrelle) est une solution de remplacement si on doit se déplacer au soleil sachant que la pleine exposition du soleil est entre 12h et 16h à l'heure d'été en France, c'est-à-dire entre 10h et 14h suivant l'heure solaire (entre 11h et 15h lorsque c'est l'heure d'hiver).
Le risque est maximal durant la période estivale ; mais la réflexion des rayonnements solaires sur la neige ou la glace est à prendre en compte lors des séjours hivernaux à la montagne.
L'utilisation d'une crème solaire permet de protéger en partie l'épiderme du rayonnement ultraviolet.
Traitements
Il existe plusieurs traitements :
* des crèmes qui soulagent des brûlures avancées
* des crèmes à base d'hydrocortisone
* des crèmes à base d'aloe vera
Tout le monde ne réagit pas de la même façon aux rayons du soleil. La vitesse à laquelle vous bronzez dépend de votre type de peau. Si vous avez une peau claire, vous devez prendre plus de précautions que quelqu'un qui a une peau plus foncée. De même, votre utilisation de facteurs de protection, le temps que vous passez au soleil, les activités que vous pratiquez, déterminent également la vitesse à laquelle vous brûlez.
Ces différents facteurs ne permettent pas déterminer avec facilité le temps que vous pouvez passer au soleil avec un certain indice UV. Il est communément admis qu'une personne ayant une peau de type 2 (= le plus fréquent dans nos régions) peut rester au soleil pendant environ 25 minutes avant de brûler en utilisant un indice UV de 5-6. Consultez le tableau des types de peau et leur sensibilité.
Protection par type de peau
Enfants
1. Évitez de mettre les bébés en contact direct avec le soleil. Placez-les à l'ombre, un parasol sur la poussette.
2. Protégez les enfants avec un T-shirt large et sec. Les vêtements humides laissent pénétrer plus rapidement les rayons UV.
3. Évitez de jouer au soleil entre 12 et 16 heures.
4. Veillez à ce que les enfants portent un chapeau ou un casquette.
5. Veillez à ce que les enfants portent des lunettes de soleil. Ce n'est pas un luxe !
6. Protégez les parties du corps en contact direct avec le soleil à l'aide d'une couche épaisse de crème solaire ayant un facteur de protection élevé ('écran total'), spéciale pour les enfants. Bien souvent, ce type de crème contient moins de filtres chimiques et réduit donc le risque de réactions allergiques. Testez éventuellement d'abord le produit sur une petite surface de la peau.
7. Faites-les boire suffisamment d'eau pour compenser la perte d'eau.
8. Placez des stores pare-soleil dans la voiture : le verre laisse pénétrer les rayons UV.
9. Ne mettez jamais des enfants de moins de 16 ans sous un banc solaire.
* Plus le facteur de protection est élevé, meilleure est la protection. Choisissez toujours le facteur le mieux adapté à votre type de peau.
- Il est préférable d'appliquer le produit solaire 30 minutes avant l'exposition au soleil.
- Exposez progressivement votre corps au soleil.
- Renouvelez régulièrement l'application de produit solaire : les crèmes solaires disparaissent plus facilement à la chaleur, en nageant et au contact d'une serviette de bain ou des vêtements.
- Séchez bien votre peau après avoir nagé.
- Préférez l'ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 11 et 16 heures.
- Portez des lunettes solaires pour protéger vos yeux et la peau sensible qui les entoure.
- Les bains de soleil en position statique sont nocifs.
- Le vent et le sable sont traîtres, prenez-y garde car ils accélèrent les brûlures.
- Si vous utilisez certains médicaments, il est préférable de ne pas vous exposer au soleil car ces médicaments peuvent rendre votre peau hypersensible.
- Le soleil et les cosmétiques ne font pas bon ménage : le parfum et d'autres constituants peuvent provoquer des réactions allergiques à cause du soleil.
- Appliquez un produit après-soleil après l'exposition.
Sources :
http://fr.wikipedia.org
http://www.brulures.be/
http://www.creapharma.ch
Le coup de soleil se présente en différents stades de brûlure, l'érythème c'est-à-dire que la peau exposée est rouge. L'individu brûlé note également une augmentation de la chaleur et de la sensibilité du territoire cutané irradié. Dans des stades d'exposition solaire plus intenses, les symptômes s'apparentent à ceux des brûlures avec l'apparition de phlyctènes douloureuses, d'ulcération de la peau, etc. Un coup de soleil peut causer des brulures du premier, second, et plus rarement du troisième degré.
Une exposition répétée au soleil avec une répétition des coups de soleil augmente le risque de développement de tumeurs cutanées, et surtout du mélanome.
Prévention
Pour éviter les coups de soleil, il est préconisé d'éviter l'exposition au soleil, notamment *des sujets jeunes et au phénotype à peau claire (taches de rousseur, blond ou roux de cheveux).
Rester à l'ombre ou se couvrir le tégument (avec des vêtements légers et un chapeau ou une ombrelle) est une solution de remplacement si on doit se déplacer au soleil sachant que la pleine exposition du soleil est entre 12h et 16h à l'heure d'été en France, c'est-à-dire entre 10h et 14h suivant l'heure solaire (entre 11h et 15h lorsque c'est l'heure d'hiver).
Le risque est maximal durant la période estivale ; mais la réflexion des rayonnements solaires sur la neige ou la glace est à prendre en compte lors des séjours hivernaux à la montagne.
L'utilisation d'une crème solaire permet de protéger en partie l'épiderme du rayonnement ultraviolet.
Traitements
Il existe plusieurs traitements :
* des crèmes qui soulagent des brûlures avancées
* des crèmes à base d'hydrocortisone
* des crèmes à base d'aloe vera
Tout le monde ne réagit pas de la même façon aux rayons du soleil. La vitesse à laquelle vous bronzez dépend de votre type de peau. Si vous avez une peau claire, vous devez prendre plus de précautions que quelqu'un qui a une peau plus foncée. De même, votre utilisation de facteurs de protection, le temps que vous passez au soleil, les activités que vous pratiquez, déterminent également la vitesse à laquelle vous brûlez.
Ces différents facteurs ne permettent pas déterminer avec facilité le temps que vous pouvez passer au soleil avec un certain indice UV. Il est communément admis qu'une personne ayant une peau de type 2 (= le plus fréquent dans nos régions) peut rester au soleil pendant environ 25 minutes avant de brûler en utilisant un indice UV de 5-6. Consultez le tableau des types de peau et leur sensibilité.
Protection par type de peau
Enfants
1. Évitez de mettre les bébés en contact direct avec le soleil. Placez-les à l'ombre, un parasol sur la poussette.
2. Protégez les enfants avec un T-shirt large et sec. Les vêtements humides laissent pénétrer plus rapidement les rayons UV.
3. Évitez de jouer au soleil entre 12 et 16 heures.
4. Veillez à ce que les enfants portent un chapeau ou un casquette.
5. Veillez à ce que les enfants portent des lunettes de soleil. Ce n'est pas un luxe !
6. Protégez les parties du corps en contact direct avec le soleil à l'aide d'une couche épaisse de crème solaire ayant un facteur de protection élevé ('écran total'), spéciale pour les enfants. Bien souvent, ce type de crème contient moins de filtres chimiques et réduit donc le risque de réactions allergiques. Testez éventuellement d'abord le produit sur une petite surface de la peau.
7. Faites-les boire suffisamment d'eau pour compenser la perte d'eau.
8. Placez des stores pare-soleil dans la voiture : le verre laisse pénétrer les rayons UV.
9. Ne mettez jamais des enfants de moins de 16 ans sous un banc solaire.
Peau des enfants = extrêmement sensible
* Plus le facteur de protection est élevé, meilleure est la protection. Choisissez toujours le facteur le mieux adapté à votre type de peau.
- Il est préférable d'appliquer le produit solaire 30 minutes avant l'exposition au soleil.
- Exposez progressivement votre corps au soleil.
- Renouvelez régulièrement l'application de produit solaire : les crèmes solaires disparaissent plus facilement à la chaleur, en nageant et au contact d'une serviette de bain ou des vêtements.
- Séchez bien votre peau après avoir nagé.
- Préférez l'ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 11 et 16 heures.
- Portez des lunettes solaires pour protéger vos yeux et la peau sensible qui les entoure.
- Les bains de soleil en position statique sont nocifs.
- Le vent et le sable sont traîtres, prenez-y garde car ils accélèrent les brûlures.
- Si vous utilisez certains médicaments, il est préférable de ne pas vous exposer au soleil car ces médicaments peuvent rendre votre peau hypersensible.
- Le soleil et les cosmétiques ne font pas bon ménage : le parfum et d'autres constituants peuvent provoquer des réactions allergiques à cause du soleil.
- Appliquez un produit après-soleil après l'exposition.
Sources :
http://fr.wikipedia.org
http://www.brulures.be/
http://www.creapharma.ch